Servizi e Terapie

Dottoressa Eleonora Mainiero Psicologa

Psicoterapia individuale e di coppia

A volte non è chiaro da dove iniziare. Si sente solo che qualcosa dentro — o nella relazione — non è più come prima.

Questo è il punto da cui partiamo.

Offro percorsi di psicoterapia rivolti a individui e coppie, pensati per accompagnare un cambiamento profondo, concreto e sostenibile nel tempo.

Terapia individuale

La terapia individuale è uno spazio in cui poterti fermare, ascoltare e ritrovare.

Lavoriamo insieme per:

  • comprendere e trasformare ansia, stress e attacchi di panico
  • elaborare traumi e vissuti emotivi profondi
  • riconoscere schemi che si ripetono e aprire nuove possibilità
  • affrontare il dolore, anche quando coinvolge il corpo
  • sostenere cambiamenti importanti, come smettere di fumare
  • ritrovare equilibrio, consapevolezza e contatto con te stesso

Non si tratta solo di “risolvere un problema”, ma di costruire un modo diverso di stare con sé.

Terapia di coppia

Ogni relazione attraversa momenti di distanza, incomprensione o fatica.

La terapia di coppia è uno spazio protetto in cui:

  • tornare ad ascoltarsi davvero
  • comprendere ciò che accade nella relazione
  • sciogliere conflitti e blocchi comunicativi
  • ritrovare intimità, contatto e complicità

Un luogo in cui non si cerca chi ha ragione, ma si costruisce insieme un nuovo equilibrio.

Metodo di lavoro

Integro strumenti diversi, scelti in base alla persona e al momento:

  • approccio ericksoniano
  • ipnosi clinica
  • sessuologia clinica
  • realtà virtuale (dal 2023)

La realtà virtuale permette di vivere esperienze immersive che facilitano il cambiamento, aiutando ad affrontare emozioni e situazioni in modo graduale, all’interno di uno spazio sicuro.

Il cambiamento non è qualcosa che si impone.

È qualcosa che emerge, quando trovi lo spazio giusto per farlo accadere.

Qui può iniziare

Ricevo su appuntamento a Roma e online

Mi trovi a Roma presso il mio studio in Appio – Latino in Piazza Piazza Cesare Cantù 19 e presso CambiaMENTI in via Via Longino Caio Cassio 5 oppure online

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